TeamLind.no - Bare enda et WordPress-nettsted

info@teamlind.no

Friheten til å ha kontoret der jeg er 👍🤩👍 #kontorlivet #jobbhjemmefra #herbalifenorge #affiliatemarketing #digitalmarkedsføring

OPPSKRIFT - NYDELIG KYLLINGFILET MED BROKKOLISALA

OPPSKRIFT - NYDELIG KYLLINGFILET MED BROKKOLISALAT

Kyllingfilet er en nydelig protein-rik fisk. Dette er en den perfekte matpakken for deg som er ute etter noe skikkelig sunt I kombinasjon med en brokkolisalat smaksatt med søt chilisaus og paprika.

1 stk. kyllingfilet , á 150 g
0,5 ss margarin til steking
0,25 ts salt
0,25 ts pepper
100 g brokkoli i små buketter (bruk stilken også)
Frisk salat
1 ts søt chilisaus
3-4 båter paprika
2 båter sitron om ønskelig

Nam nam. Håper det smaker :-)

---

https://teamlind.no/go/6dagerspakke

---

#livsstilsendring2022
#balanse
#herbalife
#sunnoppskift
#matskalværegodt
#kyllingogbrokkoli

Mater du rett ulv!? 🤓 Jeg har 2 ulver som sitte

Mater du rett ulv!? 🤓
Jeg har 2 ulver som sitter på hver sin skulder, en positiv og en negativ.
Disse 2 ulvene er i konstant kamp med hverandre, de slåss om min oppmerksomhet. Så hvilken ulv vinner? Det er ganske enkelt å svare på! Det er den du mater.

Siden november har den positive ulven vokst seg stor og sterk. Alt har gått på skinner, det har vært lett å gjøre, selv de tingene jeg synes har vært vanskelig før. Jeg har trent godt, spist riktig, klart og gått ned noen kilo. Har ikke vært noen «if only» unnskyldninger, ting har bare fungert.

Men hvor lenge var Adam i paradis: De siste dagene har den negative ulven kommet seg ut og fått seg næring. Ting har vært litt vanskelig. «If only» har sneket seg fram igjen. Det er for kaldt til å trene, sliten i hodet, har ikke nok energi til å trene, mye skjerm tid. Gidder ikke, orker ikke.
I går kveld utsatte jeg i det lengste å gå ut å hente ved, det var jo minus 10 grader ute. Men jeg gikk ut rett før jeg la meg, slik at vi hadde ved inne til i dag. Det ble en alvorsprat med den positive ulven. Han fikk streng beskjed om at i morgen må han slåss om han skulle få mat. Han måtte bare sørge for at når jeg våknet så skulle han være klar til å starte dagen. Når jeg våknet i dag så var det visst fortsatt kamp. Jeg var ikke helt sikker på utfallet enda. Fikk beskjed om at den negative ulven var sterk, men kampen var ikke ferdig. Etter en telefonsamtale, tidlig morgen på min fri dag så var den negative ulven veldig sterk. Men etter 2 kaffe kopper og frokost så merker jeg at den positive ulven begynner å komme seg, og til slutt så valser han over den negative. Det var sol og fint vær, og det var godt å komme seg ut og gått en litt lengere tur. Jeg setter penger på at den positive ulven vinner i morgen også.
Så håper jeg dere har en fin dag. Husk på å mate rett ulv. 🏆👍🤩
Hvilken ulv får mat i dag?
—

#livsstilsendring
#balanse
#dinemål
#harstad
#fokus
#treningsmotivasjon
#treningsøkt

5 Gode Grunner For Fysisk Aktivitet: 🏆 ✅ Kan

5 Gode Grunner For Fysisk Aktivitet: 🏆

✅ Kan hjelpe deg med å kontrollere vekten din. ...
✅ Kan redusere risikoen for hjertesykdommer. ...
✅ Kan hjelpe kroppen din med å styre blodsukker- og insulinnivået. ...
✅ Kan forbedre din mentale helse og humør. ..
✅ Kan bidra til å holde tenkning, læring og dømmekraft skarpe når du blir eldre.

Der er enda flere gode grunner for å bedre sin fysiske aktivitet. Men den viktigste grunnen er den DU selv velger.

Vi lever i «nuet», og livet består at store utfordringer som vi alle bare må igjennom.

Vi anbefaler at DU bare starter i det små. TRÅ over DØRSTOKK milen, og se langt frem i tid, på hva DINE mål og drømmer. Ta ETT steg av gangen.

Vi heier på akkurat DEG! 🏆🤩👍

Så da lurer vi på: 🤓
Hvilke fysisk aktivitet driver du med, eller har lyst å starte med?

——
#livsstilsendring
#balanse
#dinemål
#harstad
#fokus
#treningsmotivasjon
#treningsøkt

Dagens tanke 💖

Ta en titt på vår

Instagram

Våre innlegg baserer seg på vårt daglige aktive liv, med både sunn og god helse og fysisk aktivitet.